いちばんの絶頂期では、我が体重も86〜7キロぐらいあったのだが、最近82キロ台まで減ってきた。あと少し頑張れば、10年前と同じ、79キロ台へ突入だ。
別にダイエットしてるわけでもないし、特別運動してるわけでもない。唯一、運動らしい運動といえば、毎日、定時での 愛犬太郎 の散歩である。私は夕方の4時から5時の間は、特別の用事がない限り、愛犬太郎との散歩の時間にあてている。もっとも、それが終わってからは、まだいつ終わるともいえない業務が待っているのだが・・・。
体重が減った理由は、よくよく考えて見ると、「仕事が忙しい」「寝る時間が減っている」・・このような俗世間的な、一般的なものではなく、(まあ、でも、そのようなこともある程度、起因してるとは思うが)。それよりもなによりも、四捨五入すると50歳になるということで、食べ物の嗜好性が以前よりはだいぶ変わったということになると思う。
肉と言えば、牛、豚だったのが、最近は鶏肉に変わった。それで十分である。牛、豚肉を食べるのは、月一で十分である。鶏肉は、色々諸々で週に2〜3回食べているだろうか。麺類と言えば、最近は商売柄も含めて、ほとんどが蕎麦である。やはり蕎麦は旨い!
アルコールは大好きで、ほとんど毎晩飲むが、ビールは350cc一缶、最近は飲めなくなってきた。やはり、焼酎が美味しい。20度のものを氷一杯の大きなコップで飲むのが好きだ。最近はサワーも要らない。お湯割りや水割りも煩わしい。氷一杯のコップに並々と20度焼酎を入れて、氷が溶け出し、自然に薄まってくるのがよい。
そういうことからすると、あまり液体を胃の中に詰めないで、胃が少し小さくなってきているのかもしれない。そういえば、ご飯も最近はお茶碗1杯で、お代わりなどした記憶がない。味噌汁やスープは別だ。突き詰めて考えてみると、たぶん、おそらく、胃が小さくなったのだろう。
つい先日も、都内へ行ったときに、タヌキ蕎麦と、から揚げ丼のセットを全部食べきれないでしまった。その時は「何でだろう?」と疑問に思ったが、よくよく考えてみると、胃が小さくなった証ではないのだろうか?と思い始めてきた。 「よしよし、この調子で70キロ台突入だ!」。 目標定まり、俄然、ファイトが湧いてきた。
さて、そのような中、きょうの昼は、無性にラーメンが食べたくなり、それも脂ぎったラーメンが、ということで、岩瀬・山岡家に行って来た。ラーメンとミニチャシュー丼と餃子のセット、いわゆるCセットを食べてきた。880円である。
とても美味しかったが、先ほどから述べる、「胃が小さくなった」という現象の元、ラーメンを少し残してしまった。今までの私ならば、まったく考えられなかったことなのだが、今はそのようなことが自然に出来て、なんかとても嬉しくなってきた! |